本网讯 11月4日至8日，学校心理健康教育中心分批组织2020级全体新生参观大学生心理健康教育中心，旨在增强新生心理保健意识，让新生了解心理求助途径。

来自学生社团心理咨询部的解说员们带领新生们依次参观了预约接待室、沙盘游戏室、个体咨询室、心理宣泄室、团体辅导室。“沙盘游戏采用了心理映射技术，借助不同的沙具唤起童心，将心中的图画构建在沙盘上，以此来表达自己，展示内心世界。”同学们纷纷尝试着摆放模型，动手体验。从解说员的介绍中，新生们全面了解到心理健康教育中心的职能：在个体心理咨询室，学生们掌握了心理咨询预约的基本流程，并了解了咨询师如何协助学生解决心理问题；在心理宣泄室中，学生们感受到可以将内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合理的途径和方式排解、宣泄出来；在团体辅导室，学生们了解到团体心理辅导的意义和活动组织形式。

活动中，心理健康教育中心给每位新生发放了心理健康宣传册《心理健康掌中宝》，让新生们进一步了解学校心理健康教育特色活动以及自我保健、自我调适的方式方法。

新生的参观体验使他们对心理健康教育中心有了新的认识，知道了当自身或者身边同学有心理困惑时，可以放下心理包袱，敞开心扉，主动寻求心理帮助。他们纷纷表示会积极关注学校组织的各类心理健康教育活动，不断提升自身综合心理素养。

（供稿/心理健康教育中心  编辑/杨莎莎）